Ova pravilna tehnika disanja mogla bi pomoći pri donošenju boljih odluka

Iako je disanje automatska funkcija našeg organizma o kojoj ne moramo razmišljati, to ne znači da uvijek dišemo pravilno. Razmislite – koliko ste se puta uhvatili da bez ikakvog razloga zadržavate dah? Možda dok odgovarate na mailove, pokušavate završiti važan zadatak ili ste jednostavno okupirani mislima. A možda čak i sad, dok čitate ovaj članak, dišete pliće i brže nego što biste trebali. Upravo zato posljednjih godina sve se više govori o tehnikama disanja, breathworku i važnosti svjesnog usporavanja daha. Continue reading Ova pravilna tehnika disanja mogla bi pomoći pri donošenju boljih odluka at Ljepota&Zdravlje Hrvatska.